摘要:豆角叶炒肉末,豆角叶的清香与肉末的鲜香交织在一起,这道菜简单又美味。将豆角洗净切段,肉末用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉末煸炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。接着...
团购热线:1⒏0898⒉8470
豆角叶炒肉末
豆角叶的清香与肉末的鲜香交织在一起,这道菜简单又美味。将豆角洗净切段,肉末用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉末煸炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。接着,放入豆角段翻炒至断生,再加入盐、鸡精调味。用水淀粉勾个薄芡,撒上葱花即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,营养均衡,是一道家常美味佳肴。豆角富含维生素和矿物质,肉末则提供蛋白质和能量,两者搭配既美味又健康。快来试试吧!
豆角叶怎样炒
豆角叶是一种营养丰富的蔬菜,其炒法有很多种,下面提供几种常见的炒豆角叶的做法:
1. 蒜蓉炒豆角叶
* 材料:豆角叶、蒜、食用油、盐。
* 做法:
1. 将豆角叶洗净,切成适当长度。
2. 蒜瓣剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油,下入蒜蓉爆香。
4. 放入豆角叶,快速翻炒。
5. 加盐调味,炒匀即可出锅。
2. 香菇炒豆角叶
* 材料:豆角叶、香菇、蒜、食用油、盐、生抽。
* 做法:
1. 香菇洗净切片,豆角叶洗净切段。
2. 锅中加油烧热,下入蒜片爆香。
3. 放入香菇片翻炒至软。
4. 加入豆角叶,翻炒均匀。
5. 加盐、生抽调味,炒匀即可出锅。
3. 豆瓣酱炒豆角叶
* 材料:豆角叶、豆瓣酱、蒜、食用油、盐。
* 做法:
1. 豆角叶洗净,切成适当长度。
2. 蒜瓣剁成蒜蓉。
3. 锅中加油烧热,下入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入蒜蓉爆香。
5. 放入豆角叶,翻炒均匀。
6. 加盐调味,炒匀即可出锅。
4. 清炒豆角叶
* 材料:豆角叶、食用油、盐。
* 做法:
1. 豆角叶洗净,沥干水分。
2. 锅中加油烧热,下入豆角叶快速翻炒。
3. 加盐调味,炒匀即可出锅。
在炒豆角叶时,注意火候要快,以保持豆角叶的翠绿色和口感。此外,根据个人口味,可以适量添加一些其他调料,如鸡精、辣椒等。
豆角叶炒肉末怎么炒
豆角叶炒肉末是一道美味的家常菜,以下是详细的烹饪步骤:
所需材料:
1. 豆角叶 300 克
2. 猪肉末 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 生抽 1 汤匙
6. 盐 适量
7. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将豆角叶洗净,去掉两端;大蒜和姜切成末;猪肉末用料酒、生抽和少许盐腌制 10 分钟。
2. 炒肉末:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末炒香,再加入腌制好的猪肉末,翻炒至肉末变色。
3. 加入豆角叶:将洗净的豆角叶放入锅中,迅速翻炒均匀,让豆角叶充分吸收肉末的香味。
4. 调味:加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀,让豆角叶充分吸收调料的味道。
5. 出锅装盘:炒至豆角叶熟透,颜色鲜绿即可出锅装盘。
注意事项:
1. 豆角叶炒熟时间不宜过长,以免口感变硬。
2. 炒肉末时,可以先用生抽、料酒和少许盐腌制一下,使肉末更入味。
3. 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
现在你可以尝试自己动手做一道美味的豆角叶炒肉末了!
购房TEL:80⒏9828⒎0
关注公众号获取实时房价信息
海南房产咨询师
兴隆镇商品房 石梅湾小户型 神州半岛限购 万宁房价下跌 万宁买房优势 兴隆镇房价走势 万宁别墅 万宁房价暴跌 神州半岛小户型 神州半岛房价暴跌 万宁房产 石梅湾房价多少 兴隆镇别墅 石梅湾公寓 石梅湾房价暴跌